Зефир, этот воздушный и сладкий десерт, который покоряет сердца многих гурманов, на самом деле является довольно калорийным лакомством. В каждом кусочке зефира, который так легко тает во рту, скрывается довольно внушительное количество энергии, которая может повлиять на ваш рацион и вес. В этой статье мы рассмотрим, сколько калорий содержится в зефире, и как его потребление может отразиться на вашем здоровье и фигуре.
Зефирка калории







































































