Простата, небольшая железа мужского организма, играет ключевую роль в репродуктивной системе и общем здоровье. Правильное питание может значительно снизить риск развития проблем, связанных с простатой, таких как аденома простаты и простатит. В данной статье мы рассмотрим продукты, которые способствуют здоровью простаты, включая богатые антиоксидантами ягоды, цельнозерновые продукты и овощи, а также те, которые следует ограничить или избегать для поддержания оптимального функционирования этой важной железы. Простата что можно есть