Кофе под глазами — это не просто метафора для обозначения темных кругов, которые часто появляются у тех, кто мало спит. Это также символ нашей зависимости от кофеина и других стимуляторов, стремящихся компенсировать недостаток сна. В современном мире, где дедлайны и стресс стали неотъемлемой частью повседневной жизни, многие обращаются к кофе, чтобы оставаться бодрыми и продуктивными. Однако, это краткосрочное решение может иметь долгосрочные последствия для нашего здоровья и внешнего вида. Исследуем, как кофе влияет на наш организм и что можно сделать для улучшения качества сна и снижения зависимости от кофеина.
Кофе под глазами
