Клизма — это процедура, которая может быть как медицински необходима, так и использоваться в домашних условиях для улучшения здоровья и самочувствия. Выполнение клизмы самостоятельно может показаться сложным, но при правильном подходе она становится безопасной и эффективной практикой. В этой статье мы рассмотрим основные виды клизм, подготовку к процедуре, технику выполнения и возможные преимущества для здоровья.
Клизма себе самой
