Начиная день с правильного завтрака, можно задать тон продуктивности и энергии на весь день. Варианты завтраков разнообразны и могут включать как традиционные блюда, так и более креативные идеи, подходящие для разных вкусов и диетических предпочтений. От классических яичниц и омлетов до здоровых смузи и овсянки — выбор огромен. Главное — это найти баланс между углеводами, белками и жирами, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Что можно приготовить на завтрак