В последнее время многие люди испытывают чувство подавленности и дискомфорта, которое сложно описать иногда даже себе. Это состояние, когда кажется, что мир становится темнее, а радость ускользает из рук. “Мне очень плохо” — это не просто фраза, а отражение глубокого внутреннего кризиса, который требует внимания и помощи. В этой статье мы рассмотрим причины таких чувств, способы их выявления и методы борьбы с ними, чтобы помочь каждому найти путь к внутреннему равновесию и счастью.
Мне очень плохо