Мышцы рук являются неотъемлемой частью нашего двигательного аппарата, отвечая за широкий спектр движений и функций. Эти мышцы, расположенные в предплечье и плече, обеспечивают как точность мелких манипуляций, так и силу для тяжелых подъемов. В статье мы подробно рассмотрим анатомию мышц рук, их функции и роль в повседневной жизни, а также дадим рекомендации по их укреплению и защите от травм.
Мышцы рук