В современном мире понятие «образ жизни» становится все более значимым и многомерным. Это не просто набор повседневных привычек и действий, но и отражение индивидуальных ценностей, убеждений и стремлений человека. Образ жизни включает в себя различные аспекты: от физической активности и пищевых предпочтений до социальных взаимодействий и профессиональной деятельности. Он формируется под влиянием культурных, экономических и личных факторов, определяя не только качество жизни, но и ее продолжительность и здоровье.
Понятие образ жизни